1 體檢時間

1.1 體檢次數 一般正常人可每年進行一次健康體檢，也可根據年齡、身體狀況決定體檢的頻率，一般老年人和已有疾病的人要增加體檢頻率。

1.2 已婚婦女 每年應進行一次婦科檢查。

1.3 體檢化驗 一般選擇在早晨7：30～9：30，因為這段時間的人體各項指標比較穩(wěn)定、準確。

2 體檢項目

2.1 根據個體情況選擇 根據自身的年齡、性別、職業(yè)、健康狀況和經濟條件等來合理選擇。

2.2 可選擇體檢機構提供的各種套餐 選擇套餐體檢時，盡量不要漏項，以免遺漏病情。

2.3 對既往患有的疾病，可進行必要的復查  對近期的身體不適，可加選項目檢查。

2.4 咨詢醫(yī)生時 要準備好既往病歷及服藥情況、生活狀況、運動狀況和精神狀況以便醫(yī)生幫你合理的選擇體檢項目。

2.5 在選擇體檢項目時 要避免盲目增加高、精、尖項目檢查，也要避免過于擔心、疑慮而造成過度檢查，以減少資源的浪費和減少各種檢查對身體的傷害（如各種侵入性檢查和放射性檢查等）。

3 注意事項

（1）體檢前三天要清淡飲食，不飲酒、保持正常的生活規(guī)律。

（2）體檢前一天晚8時開始要禁食，不做劇烈的運動，保證充足的睡眠，次日早晨起來要禁水。

（3）體檢日晨保留尿，以便化驗尿常規(guī)。

（4）需藥物控制血壓的病人要按時服藥，以免因體檢而耽誤病情。

（5）體檢時要著便于穿脫的衣物，女性不要穿長筒襪、連褲襪。

4 體檢報告

（1）體檢報告出來后，要認真閱讀醫(yī)生的報告，有疑問時，及時與醫(yī)生交流，獲得解釋說明，根據醫(yī)生的建議及時進行必要的復查、治療、飲食調整和運動。

（2）保存好體檢的資料，以便后期連續(xù)觀察健康狀況。