經(jīng)常上網(wǎng)對身體有害而無益，需要安排合理上網(wǎng)的時間，不得沉迷于上網(wǎng)。否則會引發(fā)以下健康隱患。 1.眼部疲勞： 用眼過度便會出現(xiàn)眼疲勞。如果連續(xù)幾個小時看著電腦屏幕，你的眼睛便會出現(xiàn)疼痛癥狀。 2.健康焦慮癥： 由于互聯(lián)網(wǎng)上充斥著大量令人恐慌的醫(yī)療信息，有些甚至是虛假信息，一些此前從未出現(xiàn)過健康焦慮癥或者疼痛災(zāi)難化(在感覺到疼痛時往往朝最壞的地方想)想法的人現(xiàn)在也均陷入這種惡性狀態(tài)。 3.頭暈?zāi)X脹： 與上網(wǎng)有關(guān)的頭疼共有3種不同類型，分別是緊張性頭痛、慢性每日頭痛和壓力性頭痛。緊張性頭痛并非緊張所致，而是經(jīng)常由頸部或眼睛疲勞引起。慢性每日頭痛是指每月有超過半月的時間出現(xiàn)頭疼。壓力性頭痛也并非巨大的壓力導(dǎo)致，癥狀表現(xiàn)為全天性，但頭疼程度很低。 4.腰酸背痛： 錯誤的坐姿會導(dǎo)致背痛。如果終日坐在電腦前上網(wǎng)，你需要經(jīng)常站起來活動一下以避免出現(xiàn)背痛。 5.深靜脈血栓： 深靜脈血栓是指深靜脈出現(xiàn)血凝塊。因飛機乘客尤為容易出現(xiàn)這種疾病，因此也被稱之為“經(jīng)濟艙癥候群”。飛機乘客成為高危人群的原因在于，他們不能隨便在飛機上走動以及身體缺水。 6.網(wǎng)絡(luò)泄憤 網(wǎng)絡(luò)泄憤本身可能并不會影響健康，但卻可以導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)圍捕和暴力行為。如果你是一個喜歡在網(wǎng)上泄憤的人，應(yīng)該對這種行為有所警惕。 7.上肢紊亂癥 上肢紊亂癥包括頸部緊張綜合癥、腕關(guān)節(jié)綜合癥、肘關(guān)節(jié)綜合癥、腱炎(主要是手部和腕部)、腱鞘炎、黏液囊炎、重復(fù)性勞損以及胸廓出口綜合癥。所有這些疾病都與上網(wǎng)有關(guān)。