數(shù)據(jù)顯示，我國幽門螺桿菌感染率高達(dá)40%至60%。幽門螺桿菌感染與胃炎、消化性潰瘍和胃癌等疾病有密切關(guān)系。

（01）什么是幽門螺旋桿菌？

幽門螺桿菌是一種喜歡生存于人類胃黏膜的革蘭陰性桿菌，也是唯一能在胃內(nèi)生存的細(xì)菌。

眾所周知，胃內(nèi)是強(qiáng)酸性環(huán)境，并不適合細(xì)菌生長，但為什么唯獨(dú)Hp就能存活下來呢？這是因?yàn)镠p可以分泌釋放尿素酶分解尿素產(chǎn)生氨，從而中和胃酸，保護(hù)自身不被胃酸侵蝕。不僅如此，它還可以利用自身的鞭毛進(jìn)入胃黏膜，產(chǎn)生一些毒素物質(zhì)（空泡細(xì)胞毒素和細(xì)胞毒素相關(guān)蛋白等），導(dǎo)致炎癥反應(yīng)，引發(fā)胃炎、消化性潰瘍等疾病。

（02）易感因素有哪些？

①年齡

幽門螺桿菌感染與年齡有關(guān)，Hp感染在成人中比在兒童中更為普遍，在全球范圍內(nèi)，成人Hp感染率明顯高于兒童，感染率隨年齡增長而增加。

②生活環(huán)境

由于地理環(huán)境、生活環(huán)境及生活習(xí)慣等不同，幽門螺桿菌感染在不同生活區(qū)域呈現(xiàn)不同的感染率。

③不良生活習(xí)慣

幽門螺桿菌感染率與不同的生活習(xí)慣及條件相關(guān)。經(jīng)常食用腌制菜、飲用不潔水源、習(xí)慣植物油烹飪、吸煙等與幽門螺桿菌感染呈正相關(guān)，而食用新鮮蔬菜、喝茶、食用大蒜等與幽門螺桿菌感染呈負(fù)相關(guān)。

（03）感染后有哪些主要癥狀？

多數(shù)患者在Hp感染后無癥狀，少數(shù)表現(xiàn)為口臭或反復(fù)的上腹部不適、早飽、反酸噯氣、惡心嘔吐等慢性胃炎常見的非特異性癥狀。

（04）如何知道自己是否感染了？

C13/C14呼氣實(shí)驗(yàn)，是最簡(jiǎn)單方便的檢查方法。檢測(cè)者需口服C13或C14標(biāo)記的尿素試劑，根據(jù)呼出的氣體就可以判斷檢測(cè)者是否存在幽門螺桿菌感染。

C13與C14的區(qū)別：C14具有一定的放射性（對(duì)人體的損害很小），不適合備孕者、孕婦、哺乳期婦女及兒童；C13適用于任何群體（注意：需空腹檢測(cè)）。

（05）如何預(yù)防？

人類是目前幽門螺桿菌感染唯一明確的傳染源。目前公認(rèn)的重要傳播途徑有：“口-口”傳播和“糞-口”傳播。

①避免不良喂食習(xí)慣

摒棄用嘴對(duì)嘴的方式給嬰幼兒喂食；不要將咀嚼后的食物給孩子吃。

②在外就餐

若餐具循環(huán)使用，沒有及時(shí)消毒也可能會(huì)傳染幽門螺桿菌，因此建議使用公筷、公勺；分餐制。

③家里就餐

家庭碗筷餐具應(yīng)定期消毒，三個(gè)月左右更換一次；父母與兒童的餐具應(yīng)分開使用。

④個(gè)人衛(wèi)生

睡前飯后勤刷牙，勤洗手，定期更換牙具或進(jìn)行消毒處理；保持口腔健康，積極治療口腔疾病。

⑤日常飲食

保持食物清潔，多吃新鮮食品，避免喝生水、吃生的食物，不吃霉變食物，少吃熏制、腌制食物；避免食用過于粗糙、濃烈、辛辣食物及大量長期飲酒、吸煙。

⑥日常生活方式

多鍛煉身體增強(qiáng)免疫力；保持良好心理狀態(tài)及充足睡眠。

⑦根治后預(yù)防再次感染

? 預(yù)防日常親密接觸再次傳染；家人一同治療避免相互傳染、再次感染。