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重疊綜合征飲食及生活指導

作者: 來源: 發(fā)布時間:2012年08月09日 點擊數(shù): 次 字號:【

重疊綜合征(Overlap syndrome)指的是患有兩種或兩種以上結締組織病間病情的重疊,亦稱為重疊結締組織病。
  結締組織病的重疊發(fā)生通常以傳統(tǒng)的幾個結締組織病間最常見,如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、硬皮病、皮肌炎和多發(fā)性肌炎、類風濕性關節(jié)炎、結節(jié)性多動脈炎等。也有以其中的一種或二種與其他結締組織病或自身免疫性疾病發(fā)生重疊。如干燥綜合征、白塞病、韋格納肉芽腫病、橋本甲狀腺炎、免疫性血小板減少性紫癜、免疫性溶血性貧血、原發(fā)性膽汁性肝硬化等發(fā)生重疊。

一、首先要有信心和毅力

 患者應明確自己得的并非不治之癥,切莫悲觀消沉,即使經(jīng)過某些中西藥治療病情仍在發(fā)展,也不必恐懼,更不能喪失信心而放棄治療。必須有堅定的信心和頑強的毅力,保持豁達開朗的精神狀態(tài),才能充分調動自身的抗病潛能,最終戰(zhàn)勝疾病獲得康復。
二、必須堅持長期正確合理的治療

作為一種難治病,病來如山倒,病去如抽絲,只有在臨床經(jīng)驗豐富和具有高度責任感的專科醫(yī)生指導下,堅持長期、系統(tǒng)、正規(guī)、合理的中西醫(yī)結合治療,才能達到最好療效乃至康復,切不可亂投醫(yī)、濫用藥或自行減量、隨意停藥,以免走欲速則不達的彎路,病情一旦復發(fā)加重,往往治療更為困難,甚至付出生命代價。
三、預防各種感染

各種細菌、病毒、霉菌感染既是本病常見而重要的誘發(fā)因素,又是常見的并發(fā)癥,因此預防感染十分重要。病人應注意營養(yǎng),避免寒冷等不良影響,根據(jù)自己的體力適度進行鍛煉,增強機體抗感染能力。另外,要堅持中西醫(yī)結合治療,合理應用激素和免疫抑制劑,避免嚴重感染的發(fā)生,一旦出現(xiàn)感染必須及時有效治療,以免出現(xiàn)不良后果。
四、飲食調理
  1.合理安排飲食,保證充分的維生素和蛋白攝入。
  2.忌食肥甘厚味、生冷、辛辣之品,以免傷脾化濕。
  3.臨床藥膳療法通常以補益為主,健脾補腎,可作為飲食的藥物有山藥、薏苡仁、土茯苓、冬蟲夏草、當歸、枸杞子、阿膠、靈芝、紫河車等。

五、康復和調護注意事項
     1、適度鍛煉,避免勞累。俗語云:適度的鍛煉勝過吃補藥。運動鍛煉切勿操之過急,應據(jù)各自的體力、耐力適可而止,循序漸進,持之以恒,即小量、適度、持久、隨意的運動對健康非常有利,相反大劑量、強迫、短時、劇烈運動對身體不僅無益反而有害,是對身體器官的一種損害,我們看一看養(yǎng)生家和運動員的身體健康狀況就一目了然。
      2、減停激素要慢。本病屬自身免疫性疾病,激素對于多數(shù)患者是一種有效的療法,短期內尤其是在急性活動期對于控制病情進展非常有效,但長期大量應用,副作用很大。如:(1)身體發(fā)胖;(2)可以引起骨質疏松,引發(fā)股骨頭壞死;(3)身體的抵抗力下降等。

激素和免疫抑制劑都對性功能有一定的影響。長時間、大劑量使用強的松等糖皮質激素會加重性功能的障礙程度。幾乎所有免疫制劑都能使睪丸萎縮、卵巢損害,導致生精功能降低或消失、性欲消失、陽痿。也導致骨質疏松、血糖升高、皮質類固醇征、消化道潰瘍、電解質紊亂等,不規(guī)律應用(隨意加減、停藥,不規(guī)律撤減等)又極易使病情反復加重,甚至難以再治,且本病又有易復發(fā)的特點,且反復一次加重一次,增加一次治療康復的難度。

因此,患者朋友們應謹記:盡可能在經(jīng)驗豐富又有高度責任感的專科醫(yī)師指導下,遵循疾病發(fā)生發(fā)展規(guī)律,進行激素撤減,采用中醫(yī)藥治療,效果理想穩(wěn)定。

3、日常生活調理也不可忽視。日常生活中的許多因素對患者有不利影響應引起注意。尤其是皮肌炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者,應盡量避免日光直接照射(主要是紫外線),外出時帶帽子、手套、長袖衣服或打傘等;盡可能不進食海產(chǎn)品(魚、蝦、蟹)等易引起過敏的食物;忌食辛辣刺激食物(蔥、姜、蒜等);少食油膩性食物;勿飽食;禁吸煙飲酒;不用化妝品、染發(fā)劑;避免接觸農(nóng)藥及某些裝飾材料;

育齡女性在病情不十分穩(wěn)定時應盡量避免妊娠和人流,生育應在醫(yī)師指導下進行。另外,保證足夠睡眠,勞逸結合,保持心情舒暢,適度運動,不可過于勞累和精神緊張,不做劇烈活動,院外應定期隨診復查等等,有助于病情康復和預防復發(fā)。根據(jù)病情和診治需要定期隨診復查,以便及時了解掌握病情變化,并按醫(yī)囑調整藥物。病情穩(wěn)定或停藥后,也應在每年春秋各復查一次,防患未然。