秋天容易得疾病有哪些?
秋天是個(gè)疾病多發(fā)的季節(jié)。咳嗽哮喘、腹瀉、感冒以及咬傷是秋天最為常見(jiàn)的疾病。大家在享受秋高氣爽的同時(shí)還要預(yù)防一些秋季的常見(jiàn)病和多發(fā)病。
一、感冒:
秋天氣候變化異常,季節(jié)轉(zhuǎn)換較快,早、中、晚及室內(nèi)外溫差較大,呼吸道黏膜不斷受到乍暖乍寒的刺激,抵抗力減弱,給病原微生物提供了可乘之機(jī),是感冒等上呼吸道感染病的高發(fā)季節(jié)。一定要注意隨溫度變化選擇衣物;增加戶外活動(dòng),多鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì);保持環(huán)境的良好通風(fēng);多飲水,多吃水果,增強(qiáng)機(jī)體代謝;經(jīng)常使用冷水洗臉洗鼻,也有助于感冒的預(yù)防。
二、腹瀉:
秋天是腹瀉的高發(fā)季節(jié),細(xì)菌在空氣中更容易傳播于人體應(yīng)保證飲水清潔和用清潔水來(lái)制作食物,可以有效地減少腹瀉。認(rèn)真洗手的衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防腹瀉的最有效的措施,注意飲食,多喝水多吃蔬菜和水果。
三、哮喘:
秋季空氣干燥,過(guò)敏源也比較多,常引發(fā)哮喘。有哮喘病史的人應(yīng)盡量避免與致敏物質(zhì)接觸。要隨氣溫的變化,及時(shí)增添衣服、被褥。還要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),重視鍛煉身體。可采取相應(yīng)的進(jìn)補(bǔ),以預(yù)防或減輕支氣管哮喘。
四、腸道傳染病:
秋季病菌繁殖快,食物易腐敗,是細(xì)菌性食物中毒、細(xì)菌性痢疾、傷寒、大腸桿菌腸炎、冰箱性腸炎等腸道疾病的多發(fā)季節(jié);同時(shí)秋季也是胃病的多發(fā)與復(fù)發(fā)季節(jié),受到冷空氣刺激后胃酸分泌增加,胃腸發(fā)生痙攣性收縮,抵抗力和適應(yīng)性隨之降低,出現(xiàn)反酸、腹脹、腹瀉、腹痛等癥。要注意防止腹部受涼。患有慢性胃炎的人要特別注意胃部的保暖;還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉;要保持精神愉快和情緒穩(wěn)定,注意勞逸結(jié)合,保證充足的睡眠。
五、氣管炎:
秋季是慢性氣管炎的高發(fā)期,它對(duì)氣候的變化較敏感,且適應(yīng)性差,易因上呼吸道感染而發(fā)病,因此要針對(duì)氣管炎反復(fù)發(fā)作、遷延不愈的特點(diǎn),積極配合治療。秋季草枯葉落,空氣中過(guò)敏物較多,這也是誘發(fā)氣管炎的病因之一,故應(yīng)避免與過(guò)敏源接觸。要注意保持良好的情緒,以增強(qiáng)身體的免疫力和抵抗力,并要改善居室環(huán)境,保持室內(nèi)空氣流通。
六、關(guān)節(jié)炎:
入秋之際,一方面暑濕蒸騰,另一方面又寒意襲人,極易發(fā)生外寒內(nèi)濕的關(guān)節(jié)痛癥。有關(guān)節(jié)炎病史者,可選食豬蹄燉海風(fēng)藤、木瓜雞蛋酒,以祛風(fēng)通絡(luò)、化濕止痛。還可用當(dāng)歸、雞血藤、桂枝、杜仲等煎湯藥浴,對(duì)防止關(guān)節(jié)炎發(fā)作有積極作用。患者應(yīng)注意防寒保暖,尤其是大汗后不宜立即接觸冷水或用冷水洗澡。
七、咬傷:
秋季,皮膚易被病原寄生蟲(chóng)和蚊蟲(chóng)叮咬出現(xiàn)紅腫且奇癢,搔抓后可繼發(fā)細(xì)菌感染,出現(xiàn)膿皰瘡(疹)。被蚊蟲(chóng)叮咬之后切記不可抓搔,可涂抹風(fēng)油精、清涼油消腫止癢。
八、肺結(jié)核:
秋季戶外活動(dòng)多,容易在不知情的情況下與傳染性結(jié)核病人有近距離接觸引起感染。因此,當(dāng)出現(xiàn)臉紅、低燒、乏力、盜汗、咳嗽、吐痰等情況時(shí),應(yīng)提高警惕。要樹(shù)立不隨地吐痰傳播疾病的意識(shí),盡量減少在人員密集的公共場(chǎng)所久留,工作和生活區(qū)要保持通風(fēng),減少居住擁擠。有傳染性結(jié)核病人的家庭或群體也不要恐慌,只要采取正確的預(yù)防方法就能避免感染。患者的用品和臥具,在陽(yáng)光下直射5分鐘即可殺死病菌,患者的痰可用紙巾包起而后燒掉。
秋天到了,用藥安全網(wǎng)提醒各位朋友,應(yīng)該注意保護(hù)身體,防止這些疾病的傷害。