3月21日為世界睡眠日，中國(guó)睡眠研究會(huì)睡眠障礙專業(yè)委員會(huì)宣布今年中國(guó)的睡眠日主題為“美好睡眠，放飛夢(mèng)想”。為了提高公眾對(duì)健康睡眠的認(rèn)識(shí)，讓更多的人關(guān)注并了解有關(guān)睡眠的健康知識(shí)，促進(jìn)睡眠醫(yī)學(xué)的普及與推廣，推動(dòng)睡眠醫(yī)學(xué)的繁榮與發(fā)展。在世界睡眠日來(lái)臨之際，3月20日上午，我院睡眠障礙科在門診三樓舉辦了“2016年世界睡眠日大型義診咨詢活動(dòng)”。
　　本次活動(dòng)是由我院腦科醫(yī)院副院長(zhǎng)、睡眠障礙科主任閻立新?tīng)款^，會(huì)同多名專科醫(yī)師共同參與的大型免費(fèi)義診宣傳活動(dòng)。活動(dòng)當(dāng)天，20余名醫(yī)護(hù)人員在義診現(xiàn)場(chǎng)為前來(lái)咨詢的患者解疑答惑，針對(duì)常見(jiàn)的失眠、打鼾、呼吸暫停、不寧腿綜合癥等睡眠障礙及部分抑郁、焦慮等心理疾病患者進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)專業(yè)健康咨詢、診療。共計(jì)有300余位患者及其家屬前來(lái)咨詢應(yīng)診，并發(fā)放相關(guān)宣傳資料1000余份。通過(guò)本次義診活動(dòng)，旨在呼吁社會(huì)和廣大人群重視睡眠障礙等相關(guān)疾病的預(yù)防及治療，出現(xiàn)睡眠障礙一定要選擇專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，務(wù)必及早就診治療。
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失眠是指患者對(duì)睡眠時(shí)間或質(zhì)量不滿足并影響日間社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。失眠表現(xiàn)為入睡困難（入睡時(shí)間30分鐘）、睡眠維持障礙（整夜覺(jué)醒次數(shù)2次）、早醒、睡眠質(zhì)量下降和總睡眠時(shí)間減少。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查，在世界范圍內(nèi)約1/3的人有睡眠障礙，我國(guó)有各類睡眠障礙的人高達(dá)38.2%，高于世界27%的比例。通常失眠的危害顯而易見(jiàn)，從短期效應(yīng)看，睡眠不足直接影響的是第二天的工作與學(xué)習(xí)，精神萎靡，疲憊無(wú)力，情緒不穩(wěn)，注意力不集中。從長(zhǎng)遠(yuǎn)的角度來(lái)看，危害將是巨大和深遠(yuǎn)的。