為進(jìn)一步加強(qiáng)線上教學(xué)期間與學(xué)生的互動(dòng)交流，為學(xué)生成長發(fā)展提供更多指導(dǎo)、關(guān)心和幫助，第二臨床醫(yī)學(xué)院積極響應(yīng)學(xué)校號(hào)召，全面開展“學(xué)在蘭大之成長引航”活動(dòng),以“坐堂問診”的方式，就學(xué)生關(guān)注的學(xué)業(yè)規(guī)劃、科研創(chuàng)新、成長感悟、考研就業(yè)、未來發(fā)展等話題與學(xué)生開展線上線下自由討論。

蘭州大學(xué)第二醫(yī)院黨委副書記、第二臨床醫(yī)學(xué)院執(zhí)行院長張連生在榆中校區(qū)值班時(shí)與學(xué)生線下面對(duì)面的交流，就抗疫精神，學(xué)業(yè)發(fā)展，職業(yè)素養(yǎng)等方面進(jìn)行座談交流。

第二臨床醫(yī)學(xué)院副院長、蘭州大學(xué)第二醫(yī)院心理衛(wèi)生科主任閻立新于2021年11月4日線上召開個(gè)人防護(hù)及心理調(diào)適交流會(huì)，針對(duì)如何做好疫情時(shí)期心理保健暨學(xué)業(yè)規(guī)劃等問題與同學(xué)們進(jìn)行交流，兩百余名同學(xué)參加線上會(huì)議。

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就疫情期間常見的擔(dān)心、恐慌、焦慮等心理問題，閻立新為同學(xué)們具體介紹了心理調(diào)適方法。疫情期間，同學(xué)們的情緒、行為、以及軀體感知等都有不同程度的變化，如睡眠節(jié)律紊亂、食欲下降、精神力不佳、感知能力下降等。他提倡大家積極運(yùn)動(dòng)、注意休息和飲食、及時(shí)疏泄情緒、改變不良認(rèn)知、加強(qiáng)內(nèi)在安全感，給恐懼建立邊界。若感到焦慮恐慌，則可以轉(zhuǎn)移注意、讀書看報(bào)、向人傾述、尋求心理咨詢等。

學(xué)生黨總支書記暢兆鋒在第二教學(xué)樓A110召開了座談會(huì)，主題是生涯規(guī)劃與素質(zhì)拓展，2021級(jí)各班班長、團(tuán)支書參加。根據(jù)疫情防護(hù)要求，與會(huì)人員共分為五組分批參加座談。

座談會(huì)上，暢兆鋒在聽了同學(xué)們的自我介紹，并了解了他們進(jìn)入大學(xué)后的感受和困惑之后，進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)了自我介紹的重要性，指導(dǎo)同學(xué)們?nèi)绾卧诟?jìng)選班委、社團(tuán)學(xué)生會(huì)面試、申報(bào)科研項(xiàng)目等場(chǎng)合進(jìn)行更好地自我介紹。針對(duì)新生的困惑，他建議大家要有自律意識(shí)，做好時(shí)間管理，明確目標(biāo)，付諸行動(dòng)，同時(shí)也要講究學(xué)習(xí)的方法技巧。

通過這三場(chǎng)活動(dòng)，同學(xué)們不但對(duì)疫情防護(hù)有了更科學(xué)的認(rèn)知，明白了如何在疫情期間合理調(diào)試自己的心理狀況，在線上教學(xué)期間更加合理地規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)和生活，積極充實(shí)地度過每一天。更讓學(xué)院老師進(jìn)一步了解了新生入學(xué)以來的困惑，緩解了同學(xué)們疫情以來緊張壓抑的心情，為他們做好未來學(xué)習(xí)、工作規(guī)劃提供了幫助。

目前，學(xué)在蘭大之成長引航活動(dòng)已順利進(jìn)行，后續(xù)還將有更加精彩的內(nèi)容，將進(jìn)一步引導(dǎo)同學(xué)們成長成才。