為有效應(yīng)對(duì)新冠疫情對(duì)市民帶來(lái)的心理情緒問(wèn)題，7月24日晚，中國(guó)航天科技五院510研究所邀請(qǐng)?zhí)m大二院心理衛(wèi)生科董強(qiáng)利博士開(kāi)展了一場(chǎng)題為“居家抗疫，居民如何做好心理防護(hù)”的線上專題講座，講座由研究所副總經(jīng)理張凱鋒同志主持。

講座中，董強(qiáng)利從疫情帶來(lái)的心理影響、常見(jiàn)心理問(wèn)題及居家心理防護(hù)措施三個(gè)方面深入講解，幫助大家準(zhǔn)確客觀認(rèn)識(shí)新冠疫情所造成的心理應(yīng)激反應(yīng)，精準(zhǔn)識(shí)別常見(jiàn)的焦慮、抑郁、睡眠障礙、疑病等心理問(wèn)題，利用合理有效的減壓方法來(lái)穩(wěn)定情緒、消除焦慮、抑郁、失眠等癥狀，從而使得居民保持理性平穩(wěn)的心態(tài)來(lái)居家抗疫。講座后，研究所職工與董強(qiáng)利博士進(jìn)行了積極互動(dòng)。

最后，張凱鋒同志進(jìn)行了總結(jié)，他希望本單位職工及家屬理性面對(duì)疫情，按國(guó)家要求做好疫情防護(hù)，合理安排時(shí)間，規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。

蘭大二院心理衛(wèi)生科作為“甘肅省心理衛(wèi)生中心”，一直致力于為我省人民大眾的心理健康保駕護(hù)航，為全民心理服務(wù)體系建設(shè)及患者的精神心理問(wèn)題不懈努力。

通過(guò)本次講座，幫助居民進(jìn)一步提高了“心理免疫力”及“機(jī)體免疫力、財(cái)務(wù)免疫力、價(jià)值免疫力”，引導(dǎo)大家舒緩情緒，積極陽(yáng)光的心態(tài)面對(duì)本次疫情。