舒緩壓力 練出美麗 ——院團委舉辦瑜伽健身培訓(xùn)班 為豐富醫(yī)院廣大職工的業(yè)余文化生活、減緩臨床醫(yī)護人員的工作壓力，結(jié)合臨床工作特點，院團委在院黨委的領(lǐng)導(dǎo)和大力支持下，組織舉辦了“瑜伽健身培訓(xùn)班”，并聘請專業(yè)教練指導(dǎo)教學(xué)。 4月1日下班后，培訓(xùn)班正式開班。第一節(jié)課的學(xué)員們準(zhǔn)時來到布置一新的活動室，隨著瑜伽老師優(yōu)美舒緩的動作，在悠然的瑜伽音樂伴奏下，盡情地舒展身心，體驗瑜珈智慧的魅力。 目前，來自全院臨床、醫(yī)技、護理和管理崗位的160余名職工報名參加了瑜伽培訓(xùn)班，他們中既有剛?cè)朐翰痪玫那嗄曷毠ぃ灿衼碓汗ぷ?0余年、年過半百的老職工。本次瑜珈班踴躍報名的情況超出了組織者的估計，應(yīng)大家的強烈要求，院團委將分6個班利用業(yè)余時間組織職工訓(xùn)練。 據(jù)悉，瑜伽運動是一種伸展拉身運動，可以減輕壓力、強身健體，可以保持平靜的心態(tài)，達到身心兼修，是一種積極向上、有益身心健康的大眾健身方式！ （劉珍供稿）