6月6日是第21個全國“愛眼日”，今年活動主題是“呵護(hù)眼睛，從小做起”。為進(jìn)一步提高用眼衛(wèi)生、培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣，降低近視率，近日，蘭大二院眼科醫(yī)院專家前往蘭州市城關(guān)區(qū)下西園小學(xué)，為小學(xué)生及家長舉辦了青少年預(yù)防近視知識講座。

專家從產(chǎn)生近視的原因、治療和預(yù)防等方面對學(xué)生們進(jìn)行了詳細(xì)的講解，重點對保護(hù)眼睛的基本常識(如坐姿、看書、眼保健操、眼部的調(diào)節(jié)等)進(jìn)行示范指導(dǎo)，并通過事例使青少年掌握科學(xué)用眼知識，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣，降低近視率。

據(jù)了解，目前我國青少年眼部屈光不正問題日益突出，青少年因為用眼不當(dāng)，眼疾，近視眼弱視等更是常事，視力不良率居高不下，據(jù)2014年全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研結(jié)果顯示，7～12歲小學(xué)生、13～15歲初中生、16～18歲高中生及19～22歲大學(xué)生的視力不良率分別為45.71%、74.36%、83.28%和86.36%。如果發(fā)現(xiàn)孩子看東西有瞇眼、看電視近、皺眉頭、陽光下閉眼等癥狀時，要帶孩子去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查。同時，孩子們應(yīng)當(dāng)少觸碰電子產(chǎn)品，多增加一些戶外活動，控制用眼時間(不超過1小時)，保持營養(yǎng)均衡，走路或躺著時不要看東西，如果發(fā)現(xiàn)近視，需要及時治療。

                                     （稿源：眼科）