◎老年人不是鍛煉越多越好；冠心病發(fā)作一定不要隨意搬動病人，最好撥打120；一家三口一周的食油量要控制在一礦泉水瓶……

◎冠心病患者一定要注意緩解精神壓力，避免大喜大悲，大怒大恐。另外改善自己的生活方式同樣是預防最好的手段。

西部商報訊記者陳振峰實習生李樹村 4月3日上午8時30分，《西部商報》第二場“健康養(yǎng)生大講堂”準時在蘭大二院門診大樓負一樓中廳準時開講。蘭大二院副院長、心內科主任白鋒淺顯易懂的講解贏得現(xiàn)場聽眾的陣陣掌聲，大家在輕松愉悅中了解了冠心病的發(fā)生及預防知識，活動結束，仍有不少市民圍著白鋒院長討招，久久不愿離去。

活動現(xiàn)場

老兩口拿著報紙來聽課

家住天水南路的李錫哲老人和田威老兩口早早地來到了現(xiàn)場。老人告訴記者，他們是商報的忠實讀者，沒能通過網(wǎng)絡報上名，便帶了刊有商報“健康養(yǎng)生大講堂”活動預告的《西部商報》來到現(xiàn)場想聽聽專家講座。工作人員立即開通綠色通道。

“大叔，你一天走多少步？”提前到活動現(xiàn)場的白鋒副院長看到坐在前排的兩位老人便開門見山地問。“我一般能走上萬步，有時七八千步，老伴稍微少一點。”李錫哲老人回答。當了解到兩位老人都是80多歲時白鋒副院長直言“走的太多了！”白鋒副院長表示，老年人鍛煉要力所能及，不要覺得走得越多越好。像七、八十歲的老人，每天走六千多步就可以了。活動開始后，現(xiàn)場的很多聽眾都不時地將白鋒副院長講解的內容認真地記下來，82歲的田威老人則記了一大頁。活動結束，兩位老人連聲向組織活動的工作人員道謝。

醫(yī)學大咖分析冠心病成因

冠心病的全稱叫做網(wǎng)狀動脈粥樣硬化性心臟病，是由于供應心臟營養(yǎng)物質的血管——冠狀動脈發(fā)生粥樣硬化導致的心腦血供不足所致。其輕微發(fā)作時表現(xiàn)為心絞痛，嚴重者會發(fā)展為心肌梗塞甚至猝死現(xiàn)象的發(fā)生。活動現(xiàn)場，白鋒副院長告訴大家，引起冠心病的因素有很多，如高血壓、高血脂、糖尿病、缺乏運動、吸煙、肥胖等。“吸煙是冠心病的重要危險因子，冠心病患者一定要戒煙！”另外，冠心病患者千萬不要酗酒，因為過量飲酒會使心臟興奮性增高，極易誘發(fā)急性心臟事件。活動現(xiàn)場，白鋒副院長當起了義務戒煙宣傳員，向大家講解吸煙的危害。

專家說法得了冠心病要科學面對

“得了冠心病也不要怕，一定要科學面對。”白鋒副院長告訴大家，冠心病雖然離不開藥，但選藥一定要慎重。LDL——C即低密度蛋白膽固醇含量過高的藥物建議盡量少吃。同時，冠心病患者一定要注意心理平衡，當人的精神緊張或者激動發(fā)怒時，會使心跳加快，心臟收縮力增強，心肌耗氧量增加，對于已有冠心病的患者，容易誘發(fā)心絞痛，甚至心肌梗死。因此，冠心病患者一定要注意緩解精神壓力，避免大喜大悲，大怒大恐。另外改善自己的生活方式同樣是預防最好的手段。控制好膳食，盡量把一日三餐衡定下來。控制食油量。

防止二次傷害很重要

白鋒副院長說，很多病癥來犯時，二次傷害才是致死的最主要因素。當冠心病來犯時，一定要立馬停止任何活動，解開衣扣保證呼吸暢通，及時服用身邊所攜帶的藥物。如果是旁邊的人發(fā)病，一定要謹記千萬不要隨意挪動不能行動的病人以免造成二次傷害，及時撥打120急救電話。同時建議發(fā)病較為頻繁的病人一定要早早就醫(yī)。

白鋒副院長告訴大家，對待病癥，七分養(yǎng)，三分治。希望大家學會疾病的防治，每天都健健康康。

市民提問

? ? 講座結束，很多參加活動的聽友迫不及待地向白鋒副院長咨詢問題。

1.李女士詢問，自己經(jīng)常感覺心跳比較快，檢查是“心律不齊”，是不是得了冠心病？

答復：“心律不齊”不是冠心病，但是如果經(jīng)常發(fā)生這種情況，建議到專業(yè)醫(yī)生那去檢查做進一步的診療。

2.張先生詢問，做過支架手術后，是否可以做核磁共振檢查？

答復：做過支架手術后，是可以做核磁共振檢查的，時間最好在手術半年或者至少三個月以后。另外，安裝支架者用電熱毯、聽收音機也都沒有影響。

3.劉先生詢問，做過支架手術后，有時上樓時還是覺得氣短？是怎么回事？需要定期到醫(yī)院復查嗎？

答復：之所以做支架手術就說明身體已經(jīng)發(fā)生問題了。一定要按照醫(yī)生的指導積極做康復治療。支架手術后雖然不至于每個月都要去醫(yī)院檢查，但還是要按照醫(yī)囑定期進行復查。

（摘自：《西部商報》2018年4月4日A07版）

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