? ? ? 小芳說(shuō)，爸爸以前很溫柔，很聰明，喜歡帶家人一起出去玩，周末還會(huì)做個(gè)飯給大家露一手，現(xiàn)在退休了，不僅“十指不沾陽(yáng)春水”，而且脾氣變得容易煩躁，話里帶刺，看什么都不順眼，每天都對(duì)媽媽和小芳做的飯菜挑三揀四、雞蛋里挑骨頭。

? ? ? “上周我媽終于忍無(wú)可忍，委屈得邊哭邊罵。明明兩個(gè)人都退休了，為什么自己把活兒都干了反倒天天受氣呢？沒(méi)想到我爸竟然一生氣，把桌子掀了，一桌子飯菜全摔個(gè)稀巴爛。而且這不是他退休以來(lái)第一次摔東西了。”

? ? ? 無(wú)奈的小芳分析爸爸最近的種種表現(xiàn)，發(fā)覺(jué)和媽媽頭幾年的更年期癥狀有點(diǎn)像，但是更夸張、更過(guò)分。為了確定自己的想法，她帶著爸爸找到了浙江省醫(yī)學(xué)會(huì)男科分會(huì)常委、浙江省人民醫(yī)院泌尿外科副主任徐智慧副主任醫(yī)師，經(jīng)過(guò)仔細(xì)詢問(wèn)，小芳的爸爸被診斷為“雄激素減退綜合征”，也就是說(shuō)，小芳的爸爸進(jìn)入了更年期。

? ? ?男性同女性一樣也會(huì)經(jīng)歷更年期。男性更年期的概念最早于1939年由西方學(xué)者海勒提出。他首次采用“男性更年期”一詞來(lái)描述發(fā)生在中老年男性身上的不適癥狀。

? ? ? 人過(guò)中年后，機(jī)體逐漸老化，再加上工作、生活壓力大，男性下丘腦—垂體—睪丸系統(tǒng)功能減退，導(dǎo)致雄激素水平下降，進(jìn)而出現(xiàn)一系列的更年期癥狀。此外，常年吸煙、飲酒、熬夜、不合理的飲食結(jié)構(gòu)等不良生活方式可能會(huì)使更年期提前到來(lái)。?

? ?? ?男性更年期癥狀沒(méi)有那么典型，主要表現(xiàn)為身體上和精神上的相關(guān)癥狀。

? ? ? 身體癥狀為頭發(fā)變白、尿頻、性功能減退、易疲勞、失眠、睡眠質(zhì)量下降、骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)酸痛、心血管老化等，還有些男性會(huì)發(fā)胖，變成大家口中的“油膩男”。從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)為肝腎陰虛的表現(xiàn)。精神上癥狀表現(xiàn)為易煩躁、健忘、注意力不集中、對(duì)事物不感興趣等。另外，臨床中常遇到尿頻認(rèn)為自己患了前列腺炎的患者，檢查后發(fā)現(xiàn)大部分人確實(shí)是前列腺炎，但也有部分患者與雄激素減退有關(guān)。

? ? ?另外，臨床中常遇到尿頻認(rèn)為自己患了前列腺炎的患者，檢查后發(fā)現(xiàn)大部分人確實(shí)是前列腺炎，但也有部分患者與雄激素減退有關(guān)。

? ? ? 對(duì)于男性朋友來(lái)說(shuō)，如何認(rèn)識(shí)、應(yīng)對(duì)、預(yù)防更年期至關(guān)重要。

? ? ? 首先，要對(duì)男性更年期有正確的認(rèn)識(shí)。臨床發(fā)現(xiàn)很多男性出現(xiàn)性功能減退時(shí)，會(huì)選擇吃“偉哥”等藥物，但這只能緩解一時(shí)，對(duì)長(zhǎng)遠(yuǎn)無(wú)益處。男性朋友應(yīng)該認(rèn)識(shí)到這可能是更年期的一種表現(xiàn)，應(yīng)采取相應(yīng)的方法積極應(yīng)對(duì)，進(jìn)行綜合的男性健康管理。

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最后說(shuō)一句，

男兒有淚不輕彈，只是未到傷心處。

再剛強(qiáng)的鐵漢，也有脆弱的時(shí)候，

家人要多多陪伴。

男性更年期的問(wèn)題不單單是個(gè)人的問(wèn)題，

也是家庭需要共同認(rèn)識(shí)、面對(duì)的問(wèn)題。

提高家人對(duì)該問(wèn)題的認(rèn)識(shí)，

可以幫助家人更好地理解與認(rèn)同，

來(lái)幫助他們平穩(wěn)的度過(guò)更年期。