為有效應(yīng)對新冠疫情對市民帶來的心理情緒問題，7月24日晚，中國航天科技五院510研究所邀請?zhí)m大二院心理衛(wèi)生科董強利博士開展了一場題為“居家抗疫，居民如何做好心理防護”的線上專題講座，講座由研究所副總經(jīng)理張凱鋒同志主持。

講座中，董強利從疫情帶來的心理影響、常見心理問題及居家心理防護措施三個方面深入講解，幫助大家準確客觀認識新冠疫情所造成的心理應(yīng)激反應(yīng)，精準識別常見的焦慮、抑郁、睡眠障礙、疑病等心理問題，利用合理有效的減壓方法來穩(wěn)定情緒、消除焦慮、抑郁、失眠等癥狀，從而使得居民保持理性平穩(wěn)的心態(tài)來居家抗疫。講座后，研究所職工與董強利博士進行了積極互動。

最后，張凱鋒同志進行了總結(jié)，他希望本單位職工及家屬理性面對疫情，按國家要求做好疫情防護，合理安排時間，規(guī)律作息，適當運動等。

蘭大二院心理衛(wèi)生科作為“甘肅省心理衛(wèi)生中心”，一直致力于為我省人民大眾的心理健康保駕護航，為全民心理服務(wù)體系建設(shè)及患者的精神心理問題不懈努力。

通過本次講座，幫助居民進一步提高了“心理免疫力”及“機體免疫力、財務(wù)免疫力、價值免疫力”，引導(dǎo)大家舒緩情緒，積極陽光的心態(tài)面對本次疫情。