? 胎動，是指胎兒在母體子宮內(nèi)的主動性運(yùn)動，比如呼吸、張嘴運(yùn)動、翻滾運(yùn)動等。如果是受到媽媽咳嗽、呼吸等動作影響所產(chǎn)生的被動性運(yùn)動，就不算胎動。到孕8周的時候，寶寶初具人形，四肢已經(jīng)長出來了，這個時候胎兒就會在腹中蠕動，這就是最初的胎動，非常微弱，所以不敏感的孕媽媽是感覺不到的，只有在B超上才能見到。

為什么要數(shù)胎動?

? 除了偶爾的B超檢查，孕媽媽是沒辦法通過眼睛了解生活在子宮里的寶寶的狀況的，作為寶寶傳達(dá)訊息的方式，胎動是孕媽媽了解胎兒健康狀況的重要渠道。孕媽媽需要通過胎動來監(jiān)測胎寶寶在子宮里的安危狀態(tài)。

寶寶在肚子里的健身操

翻轉(zhuǎn)：大動作改變體位，有時甚至?xí)D(zhuǎn)一圈半。

? 呼吸狀運(yùn)動，像是讓胸部、肚子呼吸般，做出伸展動作，有助于出生后的呼吸練習(xí)。吸吮拇指或吞吐羊水，將嘴巴附近的東西都放近嘴里。?顫抖打嗝狀雖然不時會出現(xiàn)這種動作，但不是痙攣不用太擔(dān)心。寶寶有時也會打呵欠，轉(zhuǎn)動雙眼，但媽媽通常不會感覺到。

什么時間胎動較頻繁?孕媽記好喲！

夜晚睡覺前

? 一般來說，寶寶在晚上是動得最多的，一方面比較有精神，另一方面，孕媽媽通常在這個時間能靜下心來感受寶寶的胎動，所以會覺得動得特別多。

吃飯以后

? 吃飯以后，孕媽體內(nèi)血糖含量增加，寶寶也“吃飽喝足”有力氣了，所以胎動會變得比飯前要較頻繁一些。

洗澡的時候

? 可能是因為在洗澡時孕媽媽會比較放松，這種情緒會傳達(dá)給寶寶，寶寶就比較有精神。

對著肚子說話的時候

? 在和寶寶交流的時候，寶寶會有回應(yīng)，用胎動的方式表達(dá)自己的感覺。

聽音樂的時候

? 受到音樂的刺激，胎寶寶會變得喜歡動，這也是傳達(dá)情緒的一種方法。因此，孕媽媽可以有選擇的為寶寶進(jìn)行音樂胎教。